por trás do método
Eu passei anos perdida, sem saber quem eu era.
Não é força de expressão. Teve um tempo real da minha vida em que eu duvidava de mim mesma — vivia fazendo tudo "certo" por fora e, mesmo assim, não conseguia sentir que aquela vida era minha de verdade.
"Demorei anos pra entender que, antes de mudar a minha vida, eu precisava entender quem eu era."
Foi nessa reconstrução — devagar, tentando, errando, sentindo — que o Método SINTA nasceu. Não como uma teoria que eu li em algum lugar, mas como o caminho que eu mesma precisei percorrer pra sair do automático.
Hoje o meu propósito é esse: ajudar pessoas a se encontrarem e a criarem, de verdade, as suas próprias realidades. É pra isso que esse método existe.
— Duda